W zdrowym ciele insp. UDS-a (…), czyli biegniemy do mety (każdy ma swoją).
W zdrowym ciele zdrowy duch. Parę razy już pisałem o naszych pozazawodowych zainteresowaniach, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie, jak jazda na rowerze (pozdrawiam Kolegę. T.), narty zjazdowe i biegowe (osobiście), członkostwo w orkiestrze lub chórze (pozdrawiam np. Kolegę J., ale nie tylko), itd., itp., et’cetera.
A teraz chciałbym Was zainteresować bieganiem, które uprawia nasz Kolega Lucjan Rec, uzyskując coraz lepsze wyniki. I nie przeszkadza mu w tym praca na SKP.
Swoje bieganie zaczął niedawno, gdy miał już 22 lata. Zadecydowały o tym sukcesy jego biegających kolegów ze szkoły pożarniczej. Dlatego, po zebraniu paru informacji na ten temat w internecie, zaczął sam biegać w okolicy szkoły. Najpierw na krótkich dystansach, trzy razy w tygodniu. Po około 4 miesiącach zaczął biegać w grupie kolegów. I wówczas przyszły sukcesy. Do pewnych ciekawostek możemy zaliczyć fakt, że dość częstym sposobem treningu naszego Kolegi Lucjana było bieganie po schodach, między innym w kopalni soli „Wieliczka”, gdzie specjalnie w tym celu jeździł z kolegami. To jest do przebiegnięcia – tylko (?) do góry – tylko (?) 34 piętra, czyli tylko (?) 650 schodów co daje tylko (?) 110 m przewyższenia terenu. A to wszystko w pełnym pożarniczym umundurowaniu specjalnym oraz z użyciem sprzętu ochrony układu oddechowego. Między innymi w swojej 3-osobowej drużynie uzyskał rekord toru wynikiem 4:09.04 min. Był to jubileuszowy X Barbórkowy Turniej Strażaków i Ratowników w 2018 roku.
Do dziś ten wynik nie został pobity! – No super, Super, SUPER, gratulujemy!
Już po 2 latach biegania nasz Kolega otrzymał opiekę trenera.
Obecnie biega na dystansach: 5 i 10 km (jak powiedział, na maratony jest jeszcze za młody).
Sezon biegowy 2022 rozpoczął się dobrze. W biegu na dystansie ok. 6,5 km (Wilków, koło Złotoryi) uzyskał 4 miejsce. Tak więc, ten pierwszy start 2022 roku należy zaliczyć do udanych.
Trasa ta była wymagająca, z uwagi na teren przez jaki prowadziła. Były to zbiegi, podbiegi, asfalt, błoto, ścieżki leśne, to wszystko pozwoliło sprawdzić zimową formę. Jej przewyższenia mieściły się w granicach 160 m. Była to kat. OPEN. – Gratulujemy!
Naszemu Koledzy życzymy dalszych podobnych sukcesów.
A napisałem o tym, aby zachęcić ewentualnych niezdecydowanych do biegania. Nasz Kolega Lucjan zobowiązał się do udzielenia wsparcia merytorycznego wszystkim zainteresowanym bieganiem.
Od początku moim zamiarem było, aby dostęp do tej strony pozostał zawsze bezpłatny. Tak, jak i dostęp do wszystkich zamieszczanych tu tekstów.
Pierwotnie strona ta miała on należeć do SDS-u, potem do OSDS-u. Ale stało się inaczej i nie czas wracać do przeszłości.
Nie planuję żadnych ograniczeń dostępu ani żadnych opłat. Ale niestety, są i koszty prowadzenia tej strony. Dlatego, po 7-miu latach pisania, jeśli chcielibyście nas/mnie wesprzeć swoją dobrowolną wpłatą dowolnej wielkości/wysokości, to będzie mi/nam bardzo miło.
Wasze wsparcie będzie jednocześnie wsparciem naszego "wolnego słowa" w branży, choć zapewne pomoże w oczekiwanym rozwoju naszej strony. A plany mamy ambitne i ciekawe.
Jeśli się zdecydujecie, to bardzo proszę o wpłatę/datek na podane poniżej konta bankowe.
Z góry dziękuję za Wasze życzliwe wsparcie!
R. Błażej Kowalski
vel dziadek Piotra ("dP")
R. Błażej Kowalski,
Nazwa banku: PKO BP,
Tytuł wpłaty: na rozwój Informatora,
Nr konta 24 1020 3017 0000 2802 0073 3170
Redakcja
Tytuł
„Informator insp. UDS-a”
Adres siedziby redakcji
64-920 Piła, ul. Wenedów 7/15
Redaktor naczelny
Romuald Błażej Kowalski, ur. 27.01.1952 r. Wolsztyn; PESEL 52012713096, obywatelstwo Polska; zam. ul. Wenedów 7/15, 64-920 Piła
Wydawca
Romuald Błażej Kowalski, zam. ul. Wenedów 7/15, 64-920 Piła
Używamy plików cookies w celu optymalizacji naszej witryny i naszych serwisów.
Funkcjonalne
Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych.Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
lut 21 2022
W ZDROWYM CIELE UDS-a, CZYLI AŻ DO METY
W zdrowym ciele insp. UDS-a (…), czyli biegniemy do mety (każdy ma swoją).
W zdrowym ciele zdrowy duch. Parę razy już pisałem o naszych pozazawodowych zainteresowaniach, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie, jak jazda na rowerze (pozdrawiam Kolegę. T.), narty zjazdowe i biegowe (osobiście), członkostwo w orkiestrze lub chórze (pozdrawiam np. Kolegę J., ale nie tylko), itd., itp., et’cetera.
A teraz chciałbym Was zainteresować bieganiem, które uprawia nasz Kolega Lucjan Rec, uzyskując coraz lepsze wyniki. I nie przeszkadza mu w tym praca na SKP.
Swoje bieganie zaczął niedawno, gdy miał już 22 lata. Zadecydowały o tym sukcesy jego biegających kolegów ze szkoły pożarniczej. Dlatego, po zebraniu paru informacji na ten temat w internecie, zaczął sam biegać w okolicy szkoły. Najpierw na krótkich dystansach, trzy razy w tygodniu. Po około 4 miesiącach zaczął biegać w grupie kolegów. I wówczas przyszły sukcesy. Do pewnych ciekawostek możemy zaliczyć fakt, że dość częstym sposobem treningu naszego Kolegi Lucjana było bieganie po schodach, między innym w kopalni soli „Wieliczka”, gdzie specjalnie w tym celu jeździł z kolegami. To jest do przebiegnięcia – tylko (?) do góry – tylko (?) 34 piętra, czyli tylko (?) 650 schodów co daje tylko (?) 110 m przewyższenia terenu. A to wszystko w pełnym pożarniczym umundurowaniu specjalnym oraz z użyciem sprzętu ochrony układu oddechowego. Między innymi w swojej 3-osobowej drużynie uzyskał rekord toru wynikiem 4:09.04 min. Był to jubileuszowy X Barbórkowy Turniej Strażaków i Ratowników w 2018 roku.
Do dziś ten wynik nie został pobity! – No super, Super, SUPER, gratulujemy!
Już po 2 latach biegania nasz Kolega otrzymał opiekę trenera.
Obecnie biega na dystansach: 5 i 10 km (jak powiedział, na maratony jest jeszcze za młody).
Sezon biegowy 2022 rozpoczął się dobrze. W biegu na dystansie ok. 6,5 km (Wilków, koło Złotoryi) uzyskał 4 miejsce. Tak więc, ten pierwszy start 2022 roku należy zaliczyć do udanych.
Trasa ta była wymagająca, z uwagi na teren przez jaki prowadziła. Były to zbiegi, podbiegi, asfalt, błoto, ścieżki leśne, to wszystko pozwoliło sprawdzić zimową formę. Jej przewyższenia mieściły się w granicach 160 m. Była to kat. OPEN. – Gratulujemy!
Naszemu Koledzy życzymy dalszych podobnych sukcesów.
A napisałem o tym, aby zachęcić ewentualnych niezdecydowanych do biegania. Nasz Kolega Lucjan zobowiązał się do udzielenia wsparcia merytorycznego wszystkim zainteresowanym bieganiem.
Pozdrawiam
dziadek Piotra
– – – – – – – – – – – –
By Dziadek Piotra • Różne sprawy, nie zdiagnozujesz bez kawy 0 • Tags: diagnosta, diagnosta samochodowy, KULTURA, sport i wypoczynek, Społeczeństwo